Good Morning May

08.05

Wah, ga terasa kita sudah melewati bulan April dan sekarang adalah hari pertama kita di bulan Mei. Pastinya banyak kenangan dan pengalaman yang didapatkan di bulan April lalu. Dan tentunya pasti lebih banyak lagi harapan, keinginan, dan rencana untuk bulan Mei ini. Begitu juga dengan gw sendiri.
Ya apapun itu, baik yang telah dan yang akan kita lewati, semoga dapat memberikan pelajaran dan pengalaman bagi kita untuk mencapai masa depan dan akhir hidup dunia akhirat yang bahagia. Sukses! Amin.

Mengawali bulan Mei yang indah ini, gw mau berbagi sedikit tentang kumpulan kata yang memberikan banyak macam gambaran, pengharapan, dan tentunya dapat menjadi motivasi awal kehidupan pagi kita di bulan Mei ini. Ada sebuah kutipan yang gw baca pagi ini, sangat menyentuh dan mmbuat gw termenung.

Sebuah filosofi embun pagi..

Jangan tertarik kepada seseorang karena keelokannya, sebab keelokan seseorang dapat menyesatkan. Jangan pula tertarik kepada kekayaannya, karena kekayaan dapat musnah. Tertariklah kepada seseorang yang dapat membuatmu tersenyum, karena hanya senyum yang dapat membuat hari-hari yang gelap menjadi cerah.
Semoga kamu menemukan orang seperti itu..

Ada saat-saat dalam hidup ketika kamu sangat merindukan seseorang sehingga ingin hati menjemputnya dari alam mimpi dan memeluknya dalam alam nyata.
Semoga kamu memimpikan orang seperti itu..

Bermimpilah tentang apa yang ingin kamu impikan, pergilah ke tempat kamu ingin pergi, jadilah seperti yang kamu inginkan, karena kamu hanya memiliki satu kehidupan dan satu kesempatan untuk melakukan hal-hal yang ingin kamu lakukan.

Semoga kamu mendapatkan kebahagiaan yang cukup untuk membuatmu baik hati, cobaan yang cukup untuk membuatmu kuat, kesedihan yang cukup untuk membuatmu manusiawi, pengharapan yang cukup untuk membuatmu bahagia..

Ketika satu pintu kebahagiaan tertutup, pintu yang lain dibukakan. Tetapi acapkali kita terpaku terlalu lama pada pintu yang tertutup sehingga tidak melihat pintu lain yang dibukakan bagi kita.

Sahabat terbaik adalah dia yang dapat duduk berayun-ayun di beranda bersamamu, tanpa mengucapkan sepatah katapun, dan kemudian kamu meninggalkannya dengan perasaan telah bercakap-cakap lama dengannya.

Sungguh benar bahwa kita tidak tahu apa yang kita miliki sampai kita kehilangannya, tetapi sungguh benar pula bahwa kita tidak tahu apa yang belum pernah kita miliki sampai kita mendapatkannya..

Pandanglah segala sesuatu dari kacamata orang lain. Apabila hal itu menyakitkan hatimu, sangat mungkin hal itu menyakitkan hati orang itu pula.

Kata-kata yang diucapkan sembarangan dapat menyulut perselisihan. Kata-kata yang kejam dapat menghancurkan suatu kehidupan. Kata-kata yang diucapkan pada tempatnya dapat meredakan ketegangan. Kata-kata yang penuh cinta dapat menyembuhkan dan memberkahi..

Awal dari cinta adalah membiarkan orang yang kita cinta menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kita inginkan. Jika tidak, kita hanya mencintai pantulan diri sendiri yang kita temukan di dalam dia..

Orang-orang yang paling berbahagia tidak selalu memiliki hal-hal terbaik, mereka hanya berusaha menjadikan yang terbaik dari setiap hal yang hadir dalam hidupnya...

Dikutip dari Note Dian Novita Ayu Anggraini.

Inilah sebuah filosofi embun pagi, dimana terdiri dari kumpulan kata-kata yang singkat kemudian menjelma menjadi kalimat yang indah, jelas, menyentuh, dan sangat memberikan motivasi bagi kita semua, dan tentunya bagi diri gw sendiri.
Semoga rencana-rencana, harapan, keinginan, cita-cita, impian, dan semuanya yang telah atur sedemikian rupa, dapat dijalani, dilalui, dicapai, dan membuahkan kesuksesan serta kebahagiaan bagi masa depan kita semua. Amin.

Sekian.
Dan gw ucapkan sekali lagi, Welcome May!

SELAMAT PAGI!!

Makan Pagi Yuk!!

09.40

it's lately morning, ups! but i'll still writing :)

In this lately morning, i want to share about something simple but it's very important to us. This is the main factor for us to start our lives, namely breakfast. 

Alright, enough for pendahuluan gw yang pake bahasa asing, yang kadang gw ribet juga ngomongnya, hehe.. Ya bolehlah sekali-kali, untuk pembelajaran bahasa asing biar lebih lancar gitu, ya kan ya kan? :D

Oke, ngomongin sarapan atau makan pagi nih, ini merupakan kegiatan yang sering diabaikan dan dianggap sepele oleh beberapa orang. Padahal  makan pagi ini sangatlah penting untuk menunjang stamina, kesehatan, bahkan mood kita  untuk menjalankan aktifitas pada setiap harinya. Banyak sekali manfaat yang diperoleh dari makan pagi dan pastinya akan memberikan kemudahan bagi awal kehidupan kita di pagi hari.

Sebelum  kita bahas dan tau apa sih manfaat makan pagi serta akibat tidak makan pagi, yuk kita ketahui terlebih dahulu apa sih makan pagi atau sarapan itu??

Menurut ahlinya, Makan pagi atau sarapan merupakan makanan yang dimakan ketika pagi hari sebelum kita beraktifitas, makanan itu terdiri dari makanan pokok serta lauk pauk atau bisa juga makanan kudapan. Jumlah dari makanan yang dimakan ketika sarapan/makan pagi adalah sekitar kurang lebih 1/3 dari makanan sehari.

Nah setelah kita tau arti makan pagi, sekarang apa sih manfaat yang kita peroleh dari makan pagi kita?

Pastinya banyak sekali dan sangat menguntungkan.

Mari kita telaah bersama manfaat dari sarapan/makan pagi  kita, bagi yang ingin meningkatkan produktivitas hidup, ingin kurus, bahkan panjang umur.. waawww!!

Sarapan pagi merupakan salah satu kunci meningkatkan produktivitas kita. Dianalogikan seperti bensin, dan tubuh seperti mobil. Apabila mobil akan berjalan pasti perlu ada bensin kan? Jika tidak ada, bagaimana mobil bisa berjalan? Maka dari itu, tubuh pun  demikian, butuh tenaga dan asupan untuk bekerja tiap harinya. Sarapan atau makan pagi telah terbukti meningkatkan konsentrasi, kreatifitas, dan atensi seseorang.

Selain itu, sarapan atau makan pagi juga membantu dalam hal menurunkan berat badan loohh.. Percaya ga nih? Ada sebagian orang beranggapan bahwa sarapan adalah pantangan dalam usaha menurunkan berat badan. Bener ga sih? Ternyata anggapan ini adalah salah besar. Menurut banyak penelitian, salah satunya yang dilakukan Harvard Medical School, bahwa resiko menjadi obesitas menurun 3 kali lipat pada Anda yang teratur sarapan atau makan pagi dibanding mereka yang melewatkannya. Wow, ternyata ga malah bikin gemuk, tapi makan pagi bikin kurus loh..

Dan juga, manfaat ketika kita rutin makan pagi yaitu membantu untuk mencukupi zat gizi, dapat memelihara ketahanan tubuh, agar kita dapat beraktifitas atau belajat atau bekerja dengan baik, dan membantu memusatkan pikiran untuk belajar dan memudahkan penyerapan pelajaran.

Sedangkan akibat jika kita tidak rutin makan pagi, adalah: jika untuk anak sekolah, dia akan malas dan tidak dapat berpikir dengan baik. Badan akan terasa lemah, hal itu disebabkan kekurangan zat gizi yang diperlukan untuk tenaga. Untuk orang dewasa, performance kerja akan menurun. Tidak dapat melakukan aktifitas atau kegiatan atau pekerjaan di pagi hari dengan baik.

Nah setelah kita mengetahui pentingnya sarapan atau makan pagi, mari kita biasakan dan jadikan rutinitas pagi hari kita. Mulailah dari diri kita, keluarga. Semua manfaat-manfaat tersebut sangatlah penting untuk penunjang awal kehidupan pagi hari kita, sehingga memperoleh pencapaian rencana dan tujuan hidup kita pada hari itu.

Apakah pagi hari ini Anda sudah sarapan? Gw udah loh, hehe..

Jika belum, jangan lakukan hal ini lagi di setiap pagimu keesokan harinya!!

Semoga tulisan gw ini bermanfaat buat semuanya dan terutama buat gw sendiri. 

SELAMAT PAGI!!

Filosofi Pagi

09.00

Menarik mencermati pagi. Ia datang dengan embun. Ditemani kicauan burung.

Banyak orang yang terkagum dengan suasana seperti ini, suasana tenang dan nyamannya pagi.

Kenapa ya banyak orang yang kagum dengan dengan suasana pagi? Termasuk gw.

Gw mencoba memahami dan merenung akan suasana pagi ini.

Dan jawaban yang terbesit dari benak gw adalah awal kehidupan.

Awal kehidupan ini dapat diibaratkan seperti sebuah buku. Pagi hari adalah kolom pendahuluan atau kata pengantar. Dari kolom ini kita bisa sedikit mengerti dan memahami tentang isi, dan jalan cerita dari buku tersebut. Semakin baik kita mengemas sebuah pendahuluan, maka akan mudah bagi kita mengantar para pembaca pada sebuah ending yang baik.

Implementasinya, semakin baik kita memaknai indahnya pagi hari, kita akan menikmati perjalanan hidup kita di hari itu. Coba bayangkan, bila di pagi hari kita mendapat suatu masalah, bangun kesiangan, marah-marah atau hal-hal kacau lainnya. Secara otomatis semangat kita untuk menjalani hidup di hari itu sudah jatuh. Mood kacau berantakan, rencana yang sudah kita siapkan jauh hari sebelumnya juga akan berantakan.

Namun sebaliknya. Jika pagi hari kita isi dengan menyapa orang-orang terdekat, mengawali hari dengan senyuman, kebahagiaan, dan tak lupa pula doa tulus ikhlas, dengan semua hal itulah kita bisa menjalani hari itu dengan baik. 

Sejak detik ini, mulailah harimu dengan sebuah senyuman, doa, dan yakinlah akan ada satu kata yang akan mengakhiri hari itu, Sukses!

 

Dengan filosofi pagi ini, gw harap kita sama-sama bisa memaknai dan menjalani hidup ini dengan mengawali segala hal positif di pagi hari. Bersyukur dengan adanya pagi hari yang memberikan kesempatan kita untuk harapan hidup lebih baik. Karena dialah awal kehidupan. Syukurilah, hargailah, maknailah hari pagi kita.

Jadikan setiap pagi hari kita itu Menakjubkan!

SELAMAT PAGI!!

tulisandipagihari pertama, Selamat Pagi!

21.25

This is my new MORNING blog.
Welcome!!

Salam kenal, Wawa.
Pertama muncul blog ini sih atas latar belakang tugas kuliah. Tapi oke juga nih punya blog, bisa cas cis cus bagi-bagi cerita dan informasi. Yaa, semoga bermanfaat buat banyak orang, termasuk gw.
Oh ya walaupun sapaan pertama gw ini bukan di pagi hari, tapi nantinya gw bakalan nulis apa aja di blog ini tiap pagi hari -sesuai nama blog gitu deh- antara jam 1 pagi (pagi buta nih!) sampe jam 10 pagi (masih dibilang pagi kan ya?). Begitu ceritanya..
Oke kan blog ini? Hehehehe..
Sekian tulisandipagihari pertama gw.
Nantikan tulisan menarik di episode selanjutnya. Enjoy it!

SELAMAT PAGI!